Garmin Forerunner 630 (mit Brustgurt), blau

Forerunner 630 - Der Profi-Laufcoach am Handgelenk
Wichtige Daten für Läufer
Ob du für deinen ersten Marathon trainierst oder einen persönlichen Rekord brechen möchtest, der Forerunner 630 liefert dir alle Daten, die du für Training und Wettkämpfe benötigst. Du möchtest deine Laufform im Auge behalten? Koppel den 630 mit dem Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run, um Schrittfrequenz, vertikale Bewegung und Bodenkontaktzeit¹ zu messen. Als weitere Laufeffizienzdaten werden die Balance der Bodenkontaktzeit, die Schrittlänge und das vertikale Verhältnis aufgezeichnet, sodass -du sehen kannst, wie effizient und ausgeglichen dein Laufstil ist.

Kennst du dein Potenzial
Mit erweiterten physiologischen Werten hilft dir der Forerunner 630, dein Training zu optimieren und Vertrauen in dein Leistungspotenzial zu haben. Per Test wird vom Forerunner 630 deine Laktatschwelle ermittelt, die du dann beim Einrichten der Herzfrequenz-Bereiche auf dein Training mit Herzfrequenzdaten anwenden kannst. Allgemeine Trainingsbelastung, Schlaf, Ernährung und der Stress des täglichen Lebens wirken sich auf deine Leistung bei einem harten Training aus. Damit du besser weißt, an welchen Tagen du ein hartes Training absolvieren oder einen Erholungstag einlegen solltest, liefert der Forerunner 630 basierend auf deiner Herzfrequenz einen Belastungswert. Auch der Leistungszustand gibt Hinweise auf deine aktuelle Trainingsleistung. Dazu werden beim Laufen deine Pace, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität analysiert, um deine Leistungsfähigkeit in Echtzeit zu bewerten.

Wenn du deine Strategie für den nächsten Wettkampf planst, berechnet der Forerunner 630 deine VO2max² und liefert eine Lauf-Prognose der Wettkampfzeiten für verschiedene Distanzen und damit ein Zeitziel. Der integrierte Erholungsratgeber sagt dir, wenn du es nach einem harten Training oder Wettkampf etwas lockerer angehen lassen solltest.

Mehr als nur Pace, Distanz und Zeit
Grundlegende Daten sind schön und gut. Connect IQ bei Garmin Connect eröffnet dir aber zusätzliche Möglichkeiten. Mit kostenlosen Displaydesigns, Widgets, Apps und benutzerdefinierte Datenfelder kannst du deine Uhr individualisieren. Trainiere zielgerichtet, indem du Trainingspläne von Garmin Connect auf deine Uhr herunterlädst.Extras

• GPS & GLONASS Laufuhr mit hochauflösendem Farb-Touchscreen
• Erweiterte Laufeffizienzdaten wie Balance der Bodenkontaktzeit, Schrittlänge und vertikales Verhältnis
• Physiologische Messungen: Belastungswert, Leistungszustand und Laktatschwelle
• Online-Funktionen: Automatische Uploads auf Garmin Connect, Live-Tracking, Audio Ansagen, Smartphone Benachrichtigungen und Weitergabe über soziale Medien
• Connect IQ kompatibel: Individualisierung mit Datenfeldern, Displaydesigns, Widgets und Apps

• GPS fähig?Global Positioning System (GPS) ist vom US Militär entwickeltes globales Navigationssatellitensystem zur Positionsbestimmung und Zeitmessung Seit Freigabe für zivile Zwecke im Jahr 2000 ist eine Ortungsgenauigkeit von oft besser als 10 Metern sicher.
• Glonass?GLONASS ist das russische globale Navigationsystem und ähnelt in Aufbau und Funktionsweise dem US-amerikanischen GPS. Auch technisch basiert GLONASS auf ähnlichen Prinzipien wie GPS.
• Touchscreen
• Ø 31,1 mm Anzeigegröße
• 215 x 180 Pixel Anzeigeauflösung
• Farbdisplay
• Lithium-Ionen-Akku Batterie
• bis zu 4 Wochen im Uhrenmodus; bis zu 16 Stunden im Trainingsmodus Batterie Betriebsdauer
• 5 ATM / 50 m Wasserdicht?IPX2: geschützt gegen Tropfwasser, Gehäuse bis 15° geneigt (10 min/2,5 min für jede Neigung)
  IPX4: geschützt gegen Spritzwasser (10 min)
  IPX5: geschützt gegen Strahlwasser (> 3 min)
  IPX6: geschützt gegen starkes Strahlwasser (> 3 min)
  IPX7: geschützt gegen die Wirkungen beim zeitweiligen Untertauchen in Wasser (1m/30 min)
  
  1 ATM: entspricht Prüfdruck in 10 m Wassertiefe
  3 ATM: entspricht Prüfdruck in 30 m Wassertiefe
  5 ATM: entspricht Prüfdruck in 50 m Wassertiefe
  10 ATM: entspricht Prüfdruck in 100 m Wassertiefe
• Garmin Connect kompatibel?Garmin Connect ist die Online-Community zur Analyse, Klassifizierung und zum Austausch von Daten
• Garmin Connect Mobile kompatibel?Die App Garmin Connect Mobile ermöglicht sofort nach Beendigung einer Aktivität das drahtlose Hochladen abgeschlossener Aktivitäten über das Gerät. Sie wählen aus, ob Aktivitäten automatisch oder manuell hochgeladen werden. Nachdem Ihre Tour bei Garmin Connect veröffentlicht wurde, können Ihre "Verbindungen" diese anzeigen. Sie können auch nach Strecken und Trainings suchen, die bei Garmin Connect gespeichert sind. Laden Sie sie auf das Smartphone hoch, und senden Sie sie direkt und drahtlos an das Garmin Gerät. Nutzen Sie die Funktionen für Strecken und den Virtual Partner, um in Echtzeit gegen Ihre vorherigen Aktivitäten anzutreten.
• Online-Funktionen über ein Smartphone?Ermöglicht Datenaustausch über ANT+ / WLAN / Bluetooth mit gekoppeltem Smartphone
• Livetracking?Eine zusätzliche Funktion umfasst die Live-Verfolgung, mit der Freunde und Fans deinen Aktivität verfolgen und deine Daten in Echtzeit (LiveTrack) sehen können. Dafür muss während des gesamten Laufs dein Smartphone mit dem Garmin Gerät gekoppelt sein. Deine Erfolge kannst du auch in sozialen Netzwerken veröffentlichen, indem du Updates mittels der Garmin Connect Mobile App postest.
• Stoßfest

• 200 Stunden Datenspeicher

• Displayansichten individuell anpassbar
• Inaktivitätsstatus
• Schlafüberwachung?überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs

• Schrittzähler
• Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist, und weist ein Tagesziel Schritte zu)
• Sportuhr
• Herzfrequenz
• optional Laufsensor
• Automatische Synchronisierung?Automatische Übertragung von Trainingseinheiten auf den Computer
• Virtual Partner?Trainieren gegen eine virtuelle Person
• Virtual Racer?trete gegen andere Aktivitäten an
• Auto Pause?Stoppuhr wird automatisch angehalten z.B. wenn Sie an einer Ampel stehenbleiben
• Auto-Lap?Automatischer Start einer neuen Runde
• Auto Scroll ?Automatisches Anzeigen von Datenseiten während des Trainings
• Erweitertes Training ?Erstellen Sie eigene, zielorientierte Trainingseinheiten
• Pace-Alarm?Wenn Sie vom eingestellten Pace abweichen, wird ein Alarm ausgelöst
• Zeit- oder Distanz-Alarm ?Wenn Sie einen voreingestellten Wert erreichen, ertönt ein Alarm
• Intervalltraining?Stellen Sie Trainings- und Pausenintervalle ein
• Herzfrequenzbasierte Kalorienberechnung
• Training Effect ?Auswirkung einer Aktivität auf die aerobe Fitness
• Virtual Pacer?vergleicht die aktuelle Laufpace mit der Zielvorgabe

• Laufen

• Garmin ist globaler Marktführer auf dem Gebiet der GPS-Navigation. 1989 von Gary Burrell und Dr. Min Kao (daher der Name Garmin) mit fünf Mitarbeitern gegründet, zählt Garmin heute mit weltweit fast 9.000 Mitarbeitern und Standorten in den USA, Taiwan und Europa zu den erfahrensten Herstellern im Bereich mobiler Navigation. Charakteristisch für Garmin ist, dass sowohl Entwicklung als auch Produktion immer im eigenen Haus und den eigenen Produktionsstätten erfolgen. Dies trägt entscheidend zur Sicherung des hohen Qualitätsstandards bei.

• Forerunner 630
• Herzfrequenz-Brustgurt HRM-Run
• Daten-/Ladeklemme
• Dokumentation

Technische Änderungen und Irrtümer in Bild und Text vorbehalten.